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El durazno es una buena fuente de carotenoides y polifenoles. Es una fruta con un alto contenido en minerales como el potasio, que regula la tensión arterial; fósforo, fundamental para el sistema nervioso y el cerebro, y también magnesio.
- Ayuda a prevenir estados de cansancio, ansiedad y estrés
- Deliciosa como botana o complemento en ensaladas
- Es necesario lavarlos antes de su consumo
- 1kg de durazno amarillo contiene aproximadamente 11 piezas
- El número de piezas por kg varía dependiendo del tamaño de las piezas