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Su rico sabor y fácil preparación los hacen los mejores aliados para una dieta saludable y natural. Prepáralos al ajillo, al horno, en deliciosas quesadillas con queso o frescos en tus ensaladas.
¿Cuáles son los beneficios y propiedades del champiñón?
-Provee muchos nutrientes benéficos y vitaminas.
-Apropiado para el control de peso porque aporta pocas calorías, contiene bajos niveles de grasas y carbohidratos.
-Es rico en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión.
Características y recomendaciones para este producto:
Variedad: Champiñones.
Contenido: Cada 100 gramos contienen 10 champiñones aproximadamente.
Conservación: Mantener en refrigeración.
100
Porción en g
0
Grasas por 100g
22
Calorías por 100g
3.09
Proteínas por 100g