
Ya sea en guacamole, ensalada, como guarnición o plato fuerte, el aguacate es un básico de la cocina mexicana. Pruébalo como más te guste y disfruta de una alimentación balanceada y saludable.
¿Cuáles son los beneficios y propiedades del aguacate hass?
-Es rico en ácidos grasos nutritivos, también es fuente de potasio y vitaminas E, C y B6.
-Regula el nivel de azúcar en la sangre.
-Mejora la digestión.
Además, puedes consumirlo si estás en una dieta keto, vegana, paleo, low carb o clean eating, debido a sus múltiples beneficios.
Características y recomendaciones para este producto:
Contenido: 1 kg de aguacate contiene 5 piezas aproximadamente.
Importante: El tamaño y peso de los aguacates varía según la temporada.
Declaración Nutrimental
100
Porción en g
15
Grasas por 100g
160
Calorías por 100g
2
Proteínas por 100g