La arúgula o rúgula, ayuda a mantener una alimentación sana y balanceada. Puede comerse en ensaladas, sándwiches, pastas, pizzas o salteada como acompañamiento para platos fuertes.

¿Cuáles son los beneficios y propiedades de la arúgula?
-Disminuye niveles de colesterol, fortalece el sistema inmune y los huesos.
-Es fuente de fibra, antioxidantes, vitaminas A, C y K.

Inclúyela en tu comida diaria, se lleva muy bien con dietas vegana, keto, paleo, low carb, clean eating o solamente para llevar un estilo de vida más saludable.

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Características y recomendaciones para este producto:
Contenido: Cada manojo contiene 100 gramos de arúgula, aproximadamente.
Importante: Lavar y desinfectar antes de consumir.
Conservación: Mantener en refrigeración.