El Kale o berza es una hortaliza llena de nutrientes. Su consumo te ayuda a mantenerte saludable. Se puede consumir en jugos verdes, ensaladas o guisada como acompañamiento de platos fuertes.
¿Cuáles son los beneficios y propiedades del kale o berza?
-Contenido de vitaminas C, K, minerales y antioxidantes.
-Ayudan a la salud cardiovascular y ósea.
-Refuerza el sistema digestivo.
Conoce el precio del Kale o Berza en Jüsto y pide tu súper completo sin costo.
Características y recomendaciones para este producto:
Contenido: Cada manojo contiene 100 gramos de berro, aproximadamente.
Importante: Lavar y desinfectar antes de consumir. Mantener en refrigeración.
Súper tip Jüsto: Si no vas a consumir todo el kale, guárdalo dentro de una bolsa plástica o contenedor, dentro del cajón de vegetales de tu refrigerador. Se conservará fresca hasta por 5 días.
Declaración Nutrimental
100
Porción en g
1
Grasas por 100g
35
Calorías por 100g
3
Proteínas por 100g