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Chayote

En Jüsto sabemos que el chayote es la verdura que no debe faltar en tu dieta diaria. Cómelo crudo o hervido, relleno o combinado con crema o mayonesa, en sopas o en un sinfín de platillos nutritivos.

¿Cuáles son los beneficios y propiedades del chayote?
-Alto contenido de fibra, potasio, hierro y vitamina B2.
-Es perfecto para perder peso, pues tiene muy pocas calorías, está lleno de agua y no tiene azúcares.

Si estás haciendo keto, paleo, clean eating, low carb, o solo inicias un estilo de vida más saludable; no olvides incluirlo en tu ingesta.

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Características y recomendaciones para este producto:
Contenido: Cada kilo contiene aproximadamente 3 piezas.
Importante: La cantidad de piezas, varía de acuerdo al tamaño del chayote y la temporada.
Conservación: Puedes conservarlo a temperatura ambiente o dentro del refrigerador, sin bolsa plástica.

Declaración Nutrimental

100

Porción en g

0

Grasas por 100g

19

Calorías por 100g

1

Proteínas por 100g