Dieta & NutriciónVitamina D: ¿En qué alimentos se encuentra?Prun Santos2022-08-082022-08-08 por Prun Santos2022-08-082022-08-08084 La vitamina D es imprescindible para mantener nuestra salud. Pero en qué alimentos se encuentra. Aquí te lo decimos....
Dieta & Nutrición¿Qué es la kombucha y por qué es la nueva tendencia wellness?Prun Santos2022-08-052022-08-05 por Prun Santos2022-08-052022-08-050286 Con base en la fermentación del té, este producto se está posicionando como una nueva tendencia wellness. Pero ¿qué...
Dieta & NutriciónCafé con limón: ¿ayuda a bajar de peso?Alejandro Guizar2022-08-042022-08-08 por Alejandro Guizar2022-08-042022-08-080871 ¿Has escuchado sobre el reto viral del café con limón y sus efectos para bajar de peso? Encuentra aquí...
Dieta & Nutrición5 errores comunes que podrías estar cometiendo en la cocinaPrun Santos2022-08-022022-08-05 por Prun Santos2022-08-022022-08-050136 Te contamos 5 errores comunes en la cocina que podrían estar afectando la frescura y a los nutrientes de...
Ejercicios Vida SaludableAnimal flow: Nueva tendencia fitness que con una dieta balanceada te ayuda con tus objetivosPrun Santos2022-07-292022-07-30 por Prun Santos2022-07-292022-07-300165 Con elementos de la calistenia, el yoga, el Pilates y la capoeira, el animal flow es la última tendencia...
Dieta & NutriciónAceites de cocina: una guía completa sobre cuáles elegir y cómo usarlosAlejandro Guizar2022-07-252022-07-28 por Alejandro Guizar2022-07-252022-07-280192 ¿Sabías que no todos los aceites de cocina sirven para lo mismo.?Te dejamos una guía para que puedas usarlos...
Dieta & NutriciónConsejos para comer sano en vacaciones: Consultamos a una coach nutricionalPrun Santos2022-07-232022-08-02 por Prun Santos2022-07-232022-08-020318 ¿Te estresa no tener control sobre lo que comerás en estos días de asueto? Calma, te ayudamos a comer...
Dieta & NutriciónDieta flexivegetariana: la nueva tendencia alimentariaAlejandro Guizar2022-07-102022-07-19 por Alejandro Guizar2022-07-102022-07-190215 Aunque tiene igualmente partidarios que detractores, la dieta flexivegetariana se alinea a algunas de las preocupaciones más comunes de...
Dieta & NutriciónComer sano en la oficina: Lógralo con estas 6 recomendacionesPrun Santos2022-07-082022-07-28 por Prun Santos2022-07-082022-07-280310 Comer sano en la oficina es todo un reto, pero no es imposible. Aquí te dejamos 6 consejos para...
Dieta & NutriciónAntioxidantes de la A a la ZAlejandro Guizar2022-07-012022-07-19 por Alejandro Guizar2022-07-012022-07-190327 Los antioxidantes traen muchos beneficios a nuestro organismo. Te dejamos una lista con frutas, verduras, semillas y proteínas antioxidantes....