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Dieta & Nutrición Gastronomía Vida SaludableLos 5 pilares de una dieta balanceadaDavid2021-09-23 por David2021-09-2309127 Levante la mano quien no se ha auto-adietado. Sí, es un término inventado pero sabes perfectamente de lo que...
Ejercicios Vida SaludableTrabaja tus pectorales con esta rutina “sencilla”, ¡pero efectiva!David2021-09-23 por David2021-09-2308999 Si decidiste no esperar que sea el inicio de año para comenzar un estilo de vida más saludable, probablemente...
Dieta & Nutrición Vida Saludable¿Cómo desarrollar músculo?David2021-09-23 por David2021-09-2307960 Una de las preguntas más frecuentes cuando hacemos ejercicio es ¿cómo desarrollar el músculo? Entre sus beneficios no solo...