¿El mejor ejercicio? ¡El ejercicio en pareja!
En este mes del amor intenten algo diferente y ¡conviértanse en esa dupla fitness que tanto anhelan! Sigue leyendo
Inicio
Page 14
Logra una cintura de avispa con estos ejercicios hipopresivos
¿Estás buscando reducir tu cintura, tonificar la zona abdominal o conseguir un vientre plano? ¡Prueba haciendo estos ejercicios hipopresivos! Este
Las verdades que nadie te dice al perder peso
Cada nuevo año se hacen propósitos y uno de los más comunes es el de bajar de peso. Ante
La dieta vegetariana, ¿beneficia a mi salud? ¡Descúbrelo en este blog!
En los últimos años se ha incrementado muchísimo el número de personas que ha empezado a cambiar su estilo
La dieta detox y tú… ¿el match perfecto? ¡Descúbrelo!
Encontrar la raíz de un problema o enfermedad y qué es lo que te llevó ahí, es el primer
Consigue una vida “fit” este 2022 sin morir en el intento
¡Olvídate de los pretextos! Es normal que en las vacaciones y por las fiestas dejemos nuestros buenos hábitos atrás,
Los kilos de diciembre no se pierden en enero
Llega un nuevo año, una oportunidad para ser esas personas que tanto aspiramos, nuevas ideas, metas y objetivos, llega
¡Salud por un 2022 lleno de… SALUD!
¡Nunca es tarde para empezar el año con el pie derecho y comenzar a generar buenos hábitos! Empieza con
Los postres IDEALES para recibir el 2022
¡Al fin llegamos a la última semana del año! Las vísperas de la nochevieja ya rondan en el aire
LÚCETE en la cena de fin de año con estos platillos irresistibles
Diciembre, el mes donde se vale romper la dieta, un mes que está lleno de platillos y postres deliciosos