Selecciones de JustoDía de la Gastronomía Sostenible: ¿Qué es y por qué es importante?David2022-06-172022-09-26 por David2022-06-172022-09-2607701 Este 18 de junio se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, una iniciativa que celebra los ingredientes y...
Dieta & Nutrición¿Adiós a la dieta? Hola a la alimentación intuitivaDavid2022-06-162022-09-26 por David2022-06-162022-09-2607417 ¿Siempre restringes alimentos y estás a dieta? Te mostramos la alimentación intuitiva: un plan que te invita a comer...
Selecciones de Justo Vida SaludableGlobal Wellness Day: Un día dedicado al bienestarDavid2022-06-112022-09-26 por David2022-06-112022-09-2609107 La celebración del Global Wellness Day es una iniciativa que nos recuerda la importancia de mantener la salud física,...
Selecciones de JustoHome office: 5 estrategias para lograr un equilibrio saludableDavid2022-06-102022-09-26 por David2022-06-102022-09-2607183 La era del home office pone muchos desafíos a nuestra salud y vida personal. Aquí te damos algunas ideas...
Dieta & Nutrición Selecciones de JustoMacronutrientes: ¿Qué son y dónde encontrarlos?David2022-06-092022-09-26 por David2022-06-092022-09-2609311 ¿Qué son los macronutrientes? Te contamos todo lo que debes de saber para incluirlos como parte de una alimentación...
Selecciones de JustoDía Mundial del Medio Ambiente: 5 actividades para celebrarlo desde casaDavid2022-06-052022-09-26 por David2022-06-052022-09-2607490 El 5 de junio se conmemora el Día Mundial del Medio Ambiente. Bajo el lema #UnaSolaTierra la ONU nos...
Dieta & Nutrición Selecciones de Justo¿Sabías que las grasas son necesarias para mantenernos saludables?David2022-06-042022-09-26 por David2022-06-042022-09-2607058 ¿Creciste escuchando que deberías de evitar las grasas? Aquí te contamos por qué son necesarias y cómo incluirlas en...
Ejercicios Selecciones de JustoFlexibilidad y articulaciones sanas: el secreto de la eterna juventudDavid2022-06-032022-07-19 por David2022-06-032022-07-1907509 Mantener nuestra flexibilidad y articulaciones sanas nos asegura un futuro de mayor independencia y autonomía....
EjerciciosRunning: Guía básica para corredoresDavid2022-06-012022-09-26 por David2022-06-012022-09-2607565 ¿Sabías que hoy se celebra el Día Mundial del Corredor? En justo.mx nos interesa tu bienestar, por eso te...
Dieta & NutriciónPrepara golden milk: antiinflamatoria y antioxidanteDavid2022-05-262022-09-26 por David2022-05-262022-09-26011458 Originaria de la India, la golden milk ha mostrado mejorar la digestión y ayudar a nivelar el azúcar en...