Qué es la crianza respetuosa y 10 claves para ejercerla
Conoce en qué consiste la crianza respetuosa, una revolucionaria forma de educar que está cambiando el mundo. ¡Toma nota!...
Autor : David
5 apps para tu bienestar emocional
En el Punto Justo probamos varias de las apps para tu bienestar emocional más conocidas. Aquí te recomendamos a...
La guía definitiva para ejercitarte según tu edad
Ejercitarte es una actividad esencial. Aquí te decimos todo lo que necesitas saber sobre cómo mantenerte activo y mejorar...
Día de la Gastronomía Sostenible: ¿Qué es y por qué es importante?
Este 18 de junio se celebra el Día de la Gastronomía Sostenible, una iniciativa que celebra los ingredientes y...
¿Adiós a la dieta? Hola a la alimentación intuitiva
¿Siempre restringes alimentos y estás a dieta? Te mostramos la alimentación intuitiva: un plan que te invita a comer...
5 ideas para celebrar el Día del Padre
Este Día del Padre, pasa tiempo de calidad y fomenta nuevos recuerdos con esta guía de actividades y regalos...
Biofilia: 7 formas verdes de sanar tu hogar
Utiliza el diseño biofílico para mantener sano tu hogar. Aquí te damos todos los consejos para poder lograrlo....
Global Wellness Day: Un día dedicado al bienestar
La celebración del Global Wellness Day es una iniciativa que nos recuerda la importancia de mantener la salud física,...
Home office: 5 estrategias para lograr un equilibrio saludable
La era del home office pone muchos desafíos a nuestra salud y vida personal. Aquí te damos algunas ideas...
Macronutrientes: ¿Qué son y dónde encontrarlos?
¿Qué son los macronutrientes? Te contamos todo lo que debes de saber para incluirlos como parte de una alimentación...